「生完小孩後，我發現有時候……來不及去廁所。」

這是很多產後媽媽不敢說出口的困擾。睦沐河 許源津醫師自己也是媽媽，她很能理解這種尷尬。

▍產後漏尿，其實很常見

懷孕與生產的過程中，骨盆底肌與私密處的組織會承受很大的壓力。產後，這些組織可能變得鬆弛，於是出現：

✦ 打噴嚏、大笑、咳嗽時漏尿
✦ 提重物或運動時漏尿
✦ 尿意來時很難憋住

這在醫學上稱為應力性尿失禁，是非常常見的狀況。

▍會自己恢復嗎？

有些人在產後一段時間會慢慢改善，但也有人一直沒有恢復。許源津醫師說，如果過了一段時間仍然困擾，建議及早評估，不需要一直忍耐。

▍可以怎麼治療？

許源津醫師說明，現在有一些療程，可以依照每個人的狀況，針對私密處做治療，刺激膠原蛋白新生，讓支撐結構生長得更強固、更好，進而改善漏尿的情況。

▍閨蜜門診

私密處的困擾不需要獨自承受。歡迎預約睦沐河的閨蜜門診，讓許源津醫師和你聊聊！

▶ 完整影片看這裡：產後竟然發現憋不住尿（Instagram）

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※ 本文內容僅供衛教參考，實際治療方式與效果因個人狀況而異，請由專業醫師面診評估後規劃。